Samherjar fara í badmintonæfingabúðir á Ólafsfirði þann 6. nóvember 2010. Æfingabúðirnar eru gott tækifæri fyrir bæði byrjendur og lengra komna til að bæta sig og hitta aðra badmintoniðkendur frá öðrum félögum.
Þjálfari í æfingabúðunum er Snjólaug Jóhannsdóttir frá TBR.
Áætlað er að leggja af stað á laugardeginum þann 6. nóv. kl. 09.00 frá Hrafnagilsskóla í einkabílum.
Vinsamlegast tilkynnið þátttöku til Ivan eða Ivalu í síma 891 6694 eða kristnes7@simnet.is.
Foreldrar eru velkomnir með.
Þátttökugjald er 2.000 – 3.000 kr.
Vonumst til að sjá sem flesta taka þátt!
Æfingaáætlun er sem hér segir:
|
Tími |
Flokkur |
Hópur |
|
11:00-11:30 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
11:30-12:00 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
12:00-12:30 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
12:30-13:00 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
13:00-13:30 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
13:30-14:00 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
14:15-14:45 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
14:45-15:15 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
15:15-15:45 |
U11-U13-U15 |
Byrjendur |
|
15:45-16:15 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
16:15-16:45 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
16:45-17:15 |
U13-U15 |
Lengra komnir |
|
17:30-18:30 |
U11-U13-U15 |
Lítið mót |
|
18:30-20:30 |
U17 og fullorðnir |
Tviliðamót |
